ESSE ANO ALÉM DE TUDO: SER MÃE, ESPOSA E MULHER, AINDA QUERO SER EMPREENDEDORA, ESTUDANTE E CONSELHEIRA. AH SIM: AMIGA!!!
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quarta-feira, 7 de dezembro de 2011
PROJETO VERÃO
Bem, quem quer fazer, faz e pronto!
Eu fiquei aquí falando de dieta, emagrecer, projeto... blá, blá, blá...
Mas a verdade é que o que dá resultado mesmo é arregaçar as mangar e jogar duro.
Pois é, há dois meses voltei à academia, malhando todos os dias e com foco: ficar abaixo dos 60 quilos.
Bem, já foram embora 2 quilos. Não foi só com a malhação.
Teve também o óleo de coco extra virgem tomado todos os dias antes do almoço. Alimentação equilibrada, sem frituras, doces e com muita salada. Verduras e legumes de todas as formas.
TÔ AMANDO o resultado! Quando o resultado começa aparecer a gente se anima.
Estou com o pensamento firme e forte para resistir às tentaçãoes das festanças de fim de ano.
Só queria dividir com vcs a minha alegria.
E matar a saudade de vcs, né!
Beijão e fiquem com Deus
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hum preciso entrar nessa viu amiga, aqui a coisa ta feia...kkkkkkkk, bjaoooooo saudades...
ResponderExcluirOlá Elaine tudo bem???
ResponderExcluirADOREI a iniciativa!!! Ao invés de empurrar pro "ano que vem" igual a todo mundo vc foi lá em "meteu a cara"!!! Parabéns!!!
Fico feliz que vc já esteja aproveitando os resultados!!!
Quero muitoooo começar a praticar alguma atividade física, mas preciso ter dinheiro pra isso...
Beijinhos.